链接地址http://baike.baidu.com/view/98909.html?wtp=tt#2
去黑头常识篇
 黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信成为了不少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要防止毛孔粗大，将这些黑头阻塞物统统除去，还你一个洁白无暇的脸庞。
　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！
　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

去黑头纠错篇

　　【错误的去除方法】 
　　1.用手挤： 
　　若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
　　2.用刷擦： 
　　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。
 【4个错误认识】

1.黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。 

2.黑头是年轻人的烦恼(NO!) 
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。 

3.挤压可以去除黑头(NO!)
适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。 

4.黑头可以一次根除(NO!) 
众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉

　 粉刺，黑头，皮肤最容易出现这2大问题。现在论坛上的MM有自己总结的好方法带给大家，一起看看：
 1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色) 
 2.涂小小上D黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。
 3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽。
 4. 直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置。
 5.最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)
 推荐：最好用中华草本牙膏

专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头�

之后还要进行清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既滋润皮肤，又能达到收缩毛孔的目的。如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

用我这个方法，一个小时内就可以看到效果了(黑头没有了，毛孔变细了)。最好等晚上临睡前再弄，要出门了就不弄了，鼻子会红红的。 

洗面奶洗完脸，贴上碧柔的鼻贴，撕下来后再用洗面奶洗脸，洗完脸之后再抹鸡蛋清。鸡蛋清被吸收之后变干拿清水洗掉就可以了。 

不要按照上面的时间提示，用手摸摸鼻子上的鼻贴，如果变硬就可以撕下来了，有点儿疼，忍忍。 

鸡蛋清可是纯天然的，不会对皮肤有什么反效果。 

我用了几年的碧柔鼻贴了，感觉很好。便宜又好用，一盒10片，不到20元。 

基本上用了四五片之后就可以隔几个月不用了。

参考资料：个人经验，请勿复制。谢谢~~~ 
回答者：蝶落霓裳 - 大魔法师 八级

第一遍用热水，用适合自己的洗面奶清洗面部，洗脸过程中，要用手在面部画圈按摩，尤其是T字部位，更要认真清洗
第二遍用凉水，不需洗面奶或香皂之类，只需将凉水向面部拍去即可，目的是为了缩小毛孔

到底谁的效果更好.