通过一个学期针对性的心理暗示实验，在学习上有了良好的改善。
  一学期中，总共实行了2种心理暗示的录音。相对我对第一次的录音印象较深，因为这是我首次认识心理暗示，并应用于学习生活之中。实验效果也尚佳，听后感觉轻松。在平时的学习中，当我感到有压力、感觉也许无法按要求完成时，我会想起录音中的话，提醒自己要对自己有信心，鼓舞自己。通过一学期的试验，现在，我正逐渐地摆脱对自己不具有自信的困境，并且面对考试时，我也不再过于焦虑，学会适当地调试自己、放松自己。因为从实验中我学会了相信自己的实力、有计划地安排自己的学习生活。