我才学会游泳，当然是最简单的蛙泳啦～只上了四节课，教练就说我这个程度算会游泳了，可是我只敢在浅水区游，一到深水区就紧张，必须在教练陪同下才敢游，就这个问题也问过一些朋友，很多人都说是因为不会踩水（立泳）所以没法自救，才会紧张，应该先学会踩水才是关键，请问是这样吗？踩水貌似很难的样子…需要报个班好好学一下踩水吗？