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健身完能摄入脂肪吗？

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吃泡的燕麦片和半脱脂牛奶可以吗？ 还是吃鸡蛋清之类的？ 会不会影响我减肥啊？
来自Android客户端1楼2014-08-25 09:51回复
    还有我运动量不是特别大的
    来自Android客户端2楼2014-08-25 09:51
    回复
      楼主。。。。健身就是要多吃好不好。。。。。你不吃怎么长肌肉啊
      3楼2014-08-25 09:52
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