吧里有人坚持跑步吗？【ppl吧】

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吧里有人坚持跑步吗？

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请教下经验

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-08-25 16:40回复

楼主言之有理

2楼2014-08-25 16:40

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最主要胸大的妹子怎么跑步！

来自iPhone客户端3楼2014-08-25 16:40

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坚持了半个月了

来自iPhone客户端4楼2014-08-25 16:41

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跑了几天

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2014-08-25 16:46

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平胸从来不考虑怎么跑的问题

来自iPhone客户端6楼2014-08-25 16:47

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两个时间段，上午9、10点开始。或者下午4点开始。这个时间段健身效果佳。饭后一个小时再开始运动，运动完之后，一个小时内勿进食，可以喝水。跑步的话45～60分钟。可以快走。

来自iPhone客户端7楼2014-08-25 16:50

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嗯

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2014-08-25 16:57

IP属地:重庆

10楼2014-08-25 16:57

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每天晚上五圈

12楼2014-08-25 17:03

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一般都是晚上去跑

来自iPhone客户端13楼2014-08-25 17:05

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最讨厌了

来自iPhone客户端15楼2014-08-25 19:21

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等开学了准备跑

来自Android客户端16楼2014-08-25 19:22

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嗯

IP属地:福建

来自iPhone客户端18楼2014-08-25 19:29

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