12月28日漏签0天

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有多少人暑假坚持健身的你们都做的什么运动呢

女汉子先来说一下六月十五号到现在考试期间都没停过 insanity已经开始第二轮一星期两次腹肌撕裂者x 最近想练练P90x

我的课表~~~

~

肚子上还是有肉、没法做腹肌撕裂者啊、害怕脂肪包住肌肉就惨啦

不过还是支持你啊、加油！

完全不懂

哑铃，俯卧撑

我是来水经验的，请楼主回复我超过15字。

啪啪啪算吗。

吊！！

游了一暑假的泳，一点肉没掉

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