蔬菜汁的做法     
  处罚茶   
番茄-每2份用1个    
红白菜-每2份用1个   
红萝卜-每2份用1个   
苹果-同上    
香蕉-同上    
蒜-同上    
塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份    
七种香料的混合-随意(大量)    
大豆粉-2杯    
水-50cc    
要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料!    

蔬菜汁   
青椒-每2份使用一个    
白菜-50g    
菠菜-50g    
芹菜-50g    
芥菜-50g    
荷兰芹-30g    
绿葱-2-3条    
柠檬汁-1杯    
蜂蜜-1杯    
姜-10g    
水-50cc    
把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!   

特制野菜汁   
青椒 半个    
高丽菜 50g    
菠菜 50g    
西洋芹 50g    
油菜 50g    
西洋香菜 50g    
青紫苏 30g    
柠檬 ２~~３片    
蜂蜜 一大茶匙    
姜 一大茶匙    
水 50c.c  
做法    
1. 把青椒的子剔掉。    
2. 把所有的食材切成段    
3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。    
4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分３０秒    

特制处罚茶   
蕃茄 半个    
红椒 半个    
红萝卜 半个    
苹果 半个    
香蕉 半个    
墨西哥辣酱油 一大茶匙    
大蒜 半个    
七味 一小撮    
黄豆粉 两大茶匙    
水 50c.c    
做法 :    
1. 把红色青椒的子剔掉    
2. 把香蕉剥皮    
3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段   
4. 把食材一气丢入榨汁机    
5. 用慢速(或弱力)搅榨１~~２分   

青醋   
夏威夷蓝果汁 1勺半（大）   
豆奶 100cc   
醋 1小勺   
柠檬汁 1大勺   
梅干 1个   
奶酪粉 1小勺   
水 50cc