近年来，大多数减肥人都开始饮食减肥法，因为这种方法不仅简单，而且效果也非常好，只要我们坚持，就可以实现减肥，实现瘦身美丽的效果。然而，我们要注意的是，胖人饮食上，有些食品是不得接触的，不然会影响减肥速度，甚至是导致减肥的无效性。那么，胖人在减肥的时候，想要吃货不长胖的话，饮食上那些食品不得接触呢？胖人饮食有什么不一样的地方？
其一，肉类食品。我们都知道，肉类食品中含有大量的脂肪，尤其是猪肉，肥猪肉，经常食用这些肉类食物的胖人们不仅消耗不了脂肪，甚至是影响减肥效果。所以说，胖人们在减肥的时候，饮食上一定要避免肉类食品的接触，若是想吃，只要定期，少量的食用即可，千万不要长期，或者是大量的食用。
其二，油炸食品。胖人饮食上，油炸食品也是最要忌讳的食品。因为这类食品不仅属于垃圾食品，其内里的脂肪，不良物质等等，也会增加我们的肥胖效果，减肥不成反增重，就是它们最可怕的地方。所以说，胖人们在减肥的时候，油炸食品也一定不能够接触，否则就会出现减肥无效的情况。
以上两点，就是胖人们在减肥时，饮食上要避免接触的食品，即油炸食品和肉类食品。据相关减肥专家们表示，胖人饮食减肥法，最好的方式是日常生活中多食用绿色蔬菜以及瓜果，因为它们含有诸多分解脂肪的成份，且有着营养补充的效果，减肥更保健。所以胖人们以饮食法减肥时，多注意以上提示。