材料：三文鱼，米，紫菜叶，黑、白芝麻。食用盐
蒸米饭：最好放点香油，米饭不要蒸太硬哦。
1. 饭好了以后，先搅匀它，然后平均的放在盘子里，等到半热的时候再用.


2. 锅里放一点油 准备煎三文鱼，最好煎焦一点，这样才香！


3. 三文鱼煎好了 放在一个碗里，压碎它，加一点盐和芝麻，再搅拌均匀.（如果三文鱼已经有盐味了 可以不用再加盐）


4. 搅拌好三文鱼和配料之后 加入米饭 搅匀. 捏成三角形的样子，再放上紫菜叶就行了.（捏的时候可以用 保鲜膜包着捏 这样手上就没有鱼腥味了）

5. 完成了！