我是辽宁的体育生，明年就体考了，一个月前打球膝盖磕到地上，刚开始不能打弯，过几天感觉没啥事了，打球什么都正常，但是只要一做需要腿部力量的动作，膝盖就会疼，跑百米都迈不开，蛙跳直接坐地上，吧里有跟我一样症状的吗？马上开学了，训练不能停啊！