关于洗面奶和减肥，你了解多少

我想问大家你对洗面奶了解多少，很多菇凉都喜欢泡沫丰富的洗面奶，但是这些泡沫一般都是皂素产生的，皂素是强碱性的！会把你脸部酸碱度洗失衡、水油不平衡，脸部就会干。有些油性肌肤的痘痘，问题就是从选择洁面产品开始的。同样，很多菇凉想要减肥，拼命的节食，拼命的运动，好不容易瘦下来点，稍微吃点东西喝点水又反弹回去了。为什么，因为你是弱酸性体质，也就是易胖体质，不改变这个就无法从根源上改变发胖的原因。
有些菇凉想减肥，就过度节食，我只想告诉你，过度节食是摧残身体的开始。人体如果营养不足或是不平衡，某些细胞就会出现萎缩或是病变，说明白点，就是老化。我以我过去惨痛的经验告诉大家，千万不要选择过度节食减肥这条路，试过你才知道对身体损伤多么大。