扒皮吧 关注:18,180,783贴子:972,421,960

回复:【重开贴】暑假瘦了30斤,后天就要开学了我已准备好亮瞎所有

只看楼主收藏回复

卧槽 怎么瘦的


来自Android客户端95楼2014-08-29 23:49
收起回复
    加油


    IP属地:江苏来自Android客户端97楼2014-08-29 23:58
    收起回复
      2025-05-14 10:27:42
      广告
      正式睡觉!!!


      来自Android客户端98楼2014-08-29 23:59
      回复
        晚好


        来自Android客户端99楼2014-08-30 00:12
        回复
          棒哒哒


          来自Android客户端101楼2014-08-30 01:24
          回复
            (。・ω・。)ノ♡基友跳了郑多燕的甩油操,也瘦了酷爱8斤


            来自Android客户端103楼2014-08-30 02:09
            回复


              来自Android客户端104楼2014-08-30 06:20
              回复
                吓晕了


                IP属地:山东来自Android客户端105楼2014-08-30 06:24
                回复
                  2025-05-14 10:21:42
                  广告
                  等楼主


                  106楼2014-08-30 06:26
                  回复
                    加油。


                    IP属地:江西来自Android客户端107楼2014-08-30 06:32
                    回复
                      好哒 萌萌


                      来自Android客户端108楼2014-08-30 07:12
                      回复
                        快更


                        来自Android客户端110楼2014-08-30 07:40
                        回复
                          楼主有一个瘦腿的方法,不知道大家有人用过没,就是在坐着的时候,只留半个臀部坐在凳子上,然后两腿并拢,在膝盖之间夹一张纸,不让其掉落,还有每过一段时间就换另一边臀部坐在凳子上,但换的不要太频繁!!!


                          来自Android客户端111楼2014-08-30 08:34
                          收起回复
                            注意是坐在凳子上是,背部要直不要靠在椅背上!!!


                            来自Android客户端112楼2014-08-30 08:35
                            回复
                              2025-05-14 10:15:42
                              广告
                              楼主你应该把减肥前和减肥后的照片发一下 闪瞎吧友的眼睛


                              来自Android客户端113楼2014-08-30 08:36
                              收起回复