求大神告诉100米各种技巧【田径吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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求大神告诉100米各种技巧

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怎么换气？怎么练后程？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-30 20:54回复

今天感觉起步不错！但后程不行。跑完上气不接下气

来自Android客户端2楼2014-08-30 20:56

来人呀！

来自Android客户端3楼2014-08-30 20:57

管个毛技巧，牟足了劲，狂跑下来就行了

IP属地:山东

4楼2014-08-30 21:02

主要是腹部力量跟大腿的爆发力，加摆手的协调度。建议多去看博尓特或者格林的100米视频，

来自iPhone客户端6楼2014-08-30 21:08

还换气？

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2014-08-30 21:12

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