怎么说呢,我就是一个人带,每天除了不用做饭,衣服洗衣机洗,宝宝的可以买个小洗衣机专用,我说的都是省时间的方法,家务时间少了就可以抓紧时间休息。宝宝首先不能养成睡觉怕声音,如果怕声音你就什么都做不了。不能一哭就抱,总抱着习惯了很累。头几个月不会翻身不怕掉床,会翻身了可以买地垫放地上,而且差不多5,6个月可以用背带了干活就可以背着了,时间不太长没问题。我觉得能用尿不湿就用尿不湿,勤换也不会红屁股,也省得洗尿布了。我出月子就自己给宝宝洗澡了,一手扶着一手洗每天都洗,省着又洗脸洗屁股弄哪都是水那么麻烦。千万别怕宝宝哭,哭哭更健康,除了饿了困了有时候生病不舒服了我宝宝一般不哭,不过现在断奶了不好哄,母乳还是喂长时间点好,到2岁就不那么没安全感了。你做饭是个问题,不过我想你带顺手了自然就会解决了,要说带孩子总会有心理脆弱的时候,过去就好了,暂时就说这么多吧有问题可以随时问我