跑步后头晕_跑步吧_百度贴吧

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跑步后头晕

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我去最近一个礼拜没跑步了今天出来跑3000米跑完整个人感觉头晕眼花得都要倒了吧友们有类似情况吗

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2014-08-31 22:27回复

在线等大神来解答现在还在马路边坐着。一起来就晕

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2014-08-31 22:31

吧里有大神吗

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2014-08-31 22:33

慢慢来吗，循序渐进

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2014-08-31 22:34

晚上吃饭了吗？天气咋样？
　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端5楼2014-08-31 22:35

人呢？你说说情况，我才好判断啊，
　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端6楼2014-08-31 22:42

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初期都晕，呼吸没调整好，大脑缺氧，跑几次就0k了。

来自Android客户端7楼2014-09-01 00:02

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你跑太快了吧？

IP属地:北京

来自iPhone客户端8楼2014-09-01 01:32

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是不是血糖低？补充点巧克力

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2014-09-01 01:33

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正常现象，缺氧所致！时间长了就没事了

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2014-09-01 06:09

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对自己负责应该做过全面体检

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2014-09-01 09:24

贫血的原因吗？我最近一阵子也是这样，体检有点贫血，跑步倒是不晕，坐着和蹲着都晕。

IP属地:江苏

12楼2014-09-01 09:36

有时也是会出现状态不好情况。估计LZ 睡眠质量不好的原因导致

IP属地:广东

13楼2014-09-01 10:48

路跑你要先看看环境，路面状况，风向，不要逆风跑，这样节奏不好控制，你这状况就是节奏没控制好。

IP属地:吉林

14楼2014-09-01 11:23

没有你这种情况

IP属地:河北

15楼2014-09-01 13:55

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