(1)经常锻炼身体：女性平时应该积极参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。
　　(2)淡食物保健康：平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
　　(3)避免不必要的妇科检查：女性隐睾尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。做妇科盆腔炎检查应到正规医院就诊。