成年以后。
历史最低52kg。08年当时172cm。每晚遛狗两小时。后被偷。体重逐年增长。原谅我是个吃货。
历史最高记录85kg 13年随私教健身半年减到75之后一直平台。现重新出发。选择轻断食。加油加油
轻断食日第一天早餐。
中午清蒸鱼。时蔬。
下午蓝莓花青素原液一瓶。
晚餐红心火龙果一只加酸奶。
不定时牛蒡茶伺候。
期待明天成绩
中途偷吃了一根风干牛肉