晚上是17点30下课,搞到19点左右.也是和早上一样直接去洗澡.我想问搞完训练去洗澡好吗？不好的话身上汗臭不舒服不洗也不好怕上课周围同学说.

下午下训洗完澡当然又是吃饭！这时候吃饭是不是很关键？我都是乱吃的.不是吃些米粉就是杂酱面啊很少吃饭.饮料也是喝的多.我真的迷惘！到底吃什么好？还是不吃吃少？因为我发现我肚子的肉又多了

天啊！没人？

普体还是特体？

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你的专项是什么

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我在西山学校做体育生时候 每天都练 早晚各2小时 堪称变态 拖轮胎跑步 扛150斤杠铃深蹲 才4天 腿疼得走不了路 教练还是逼你练 啧啧啧 怀念以前阿 也是高三 刚考上警校 楼主加油 累是肯定了 但要吃好 睡好 多揉揉腿 锻炼完可以泡脚 放松下 很不错

汗自然干了就可以洗了。

没练够

我以前也是体育生。估计你是吃太好了吧！主要是训练要刻苦。吃饱就好，也不用老是吃营养品。你体育考试考什么啊？

同体育生，不过我毕业了，累是肯定累，练完记得放松叫人踩腿！有问题问教练吧，毕竟比吧友有经验！

我跟小明一起喜欢上了贴吧，直到有一天他都11级了，我才4级，就向小明讨教有没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟，吧主再也不用担心我的经验了！！！假如你每天签到拿4经验，18级300000/4=75000天，如果从1岁开始签到，那100 年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意）， 如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了， 你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意？那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗？可能吗？？可能！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒......那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥…