【信丰二中】妈妈再也不用担心有人比我更白啦

军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。
　　　--你不知道我为什么恨下心

意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。
　　　--你不知道我为什么恨下心

虽然我们学校没有帅气迷人的迷彩服也没有高大威猛的帅教官但是这里总是你生活学习的地方，为的是你好！忍忍就过了！
　　　--你不知道我为什么恨下心

总结一下！ (一)不宜立即停下来休息
　　　--你不知道我为什么恨下心

(二)不宜立即大量饮水
　　　--你不知道我为什么恨下心

(三)不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调
　　　--你不知道我为什么恨下心

五)不宜立即吃饭：
　　　--你不知道我为什么恨下心

如果有什么不足的欢迎大家补充^毕竟我不想被说站着说话不腰疼之类的 有楼主想的也有百度的！毕竟我关心学妹学弟呀
　　　--你不知道我为什么恨下心

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学校没这个条件~

你不知道我为什么狠下心

多少爱