不管是对于个人生活，还是对职业发展而言，修建“好篱笆”，或者设定界线，都是最重要的技能之一。而“好篱笆”最重要的意义之一就是，能对我们不喜欢，或对我们个人或职业发展没有益处的人、活动和约定勇敢拒绝的能力。
有句众所周知的谚语：有了好篱笆，才有好邻居。这句话的根本意思是要设定牢固的界线。设定好界限后，令人分心的琐事和意想不到的干扰就会少很多，我们就可以自由地从事符合自身最佳利益的事情。这在数字时代尤为重要，因为在数字时代，有太多人在争抢我们的注意力，我们不得不面对各种各样的干扰。
不管是对于个人生活，还是对职业发展而言，修建“好篱笆”，或者设定界线，都是最重要的技能之一。而“好篱笆”最重要的意义之一就是，能对我们不喜欢，或对我们个人或职业发展没有益处的人、活动和约定勇敢拒绝的能力。你拒绝对自己没有帮助的事情，实际上就是在赞成对你有帮助的事情。拒绝，也是给对你有益的事情开辟必要的空间。
对于大多数人而言，拒绝非常困难。我们似乎对所有事情都在说“是”。在我看来，我们，尤其是女性，之所以认为拒绝非常困难，原因之一是我们希望被别人喜欢。我们希望被看成是善于团队合作的人。我们想融入团队。我们不想因为拒绝某个人或某件事而伤害对方的感情。我们之所以对太多事情说“是”，或许是出于愧疚，抑或是为了证明自己无所不能。
不论这背后有怎样的心理因素，也不论有怎样的理由，对太多的事情说“是”，会令你疲于应付，甚至产生适得其反的效果。对太多事情说“是”，可能意味着我们要对一些非常重要的事情说“不”。如果我们的时间安排得太满，哪里还有空间去容纳意想不到或梦寐以求的机会？如果我们的“篱笆”不够牢固，就会有各种不速之客闯进来。
我们要修建“好篱笆”，要下定决心只对自己喜欢的、有利于职业发展或不会令我们分心的事情说“是”。