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新人刚接触慢跑，想买一双适合慢跑的鞋子，求推荐

只看楼主收藏回复

楼主是女生，身高167，体重53kg，非扁平足，打算开学后在学校塑胶跑道上慢跑，初步计划是一天5-6公里，希望大家推荐一款性价比可以的跑鞋，我预算在500块左右
IP属地:四川来自Android客户端1楼2014-09-02 16:18回复
    另外还想问问跑两天休一天，这样可以吗？看到很多人说天天跑比较伤膝盖…
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2014-09-02 16:19
    收起回复
      2025-05-22 13:49:00
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      我开始跑的话，多大的运动量合适呢？以前没接触慢跑，都是跳操，耐力一般吧•﹏•
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2014-09-02 16:20
      收起回复
        求解答，谢谢
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2014-09-02 16:22
        回复
          在线等
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2014-09-02 16:25
          回复
            就你的体重来说，基本的入门级的跑鞋就成。500快足够。NB。美津浓都可以；
            复杂的搞法会让你头晕，比如看看这个；
            脚型测试的网址 自己去试试看。http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=zh_CN&noAnswerSelected=
            更多知识请添加:公众号“健康跑步
            IP属地:湖北6楼2014-09-02 17:55
            回复
              asics gt-2000
              IP属地:内蒙古来自iPhone客户端7楼2014-09-02 22:20
              回复
                新百伦W770，W750都符合要求了
                来自iPhone客户端9楼2014-09-05 10:21
                收起回复

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