求助我有几个问题想问问大家【breaking吧】

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求助我有几个问题想问问大家

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我的托马斯（顺时针）出去时右脚老蹭地，而且不会给腰还有单手倒立怎么练还有大家平时怎么练腰的，求大神详细解答

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-02 22:14回复

楼主哪人？？

来自手机贴吧2楼2014-09-02 22:27

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好吧你托马斯要靠自己改

来自手机贴吧3楼2014-09-02 22:33

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每天200两头起。

来自iPhone客户端4楼2014-09-02 22:37

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先双手倒立。倒立会走路了单手也差不多。托马斯要有风车作为基础的。

来自iPhone客户端5楼2014-09-02 22:38

还有没有其他经验呢？我结合结合

来自Android客户端6楼2014-09-02 22:44

还有，360怎么练？

来自Android客户端7楼2014-09-02 23:20

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练得多就会了，等我托马能接十圈时必发教程，现在才两圈

人如果没有梦想，那和条咸鱼有什么分别。

IP属地:广东

来自WindowsPhone客户端9楼2014-09-03 06:33

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来自Android客户端10楼2014-09-06 12:21

托马是个坑

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2014-09-06 14:19

仰卧起坐，背起，开腰了没？

来自Android客户端12楼2014-09-07 09:42

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http://www.meipai.com/media/117173511?from=singlemessage&isappinstalled=0

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2014-09-07 11:03

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