虽然才月子第13天
我没有刻意的减肥 就是在控制饮食 一顿最多七八分饱
虽然很多时候会很快就饿 但都控制住没有加餐
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张米晴 麻麻的小棉袄~

当然 我是因为奶水太多 不用喝那些鱼汤鸡汤排骨汤大补
所以我才有自信敢于减肥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张米晴 麻麻的小棉袄~

前两天网购了体重秤 今天到了
生姑娘前最少164斤 生完两天后在医院称了下 150斤
刚才我又称了下 147斤 虽然瘦的不多 但是还是有进步的
必须坚信 坚持就是胜利
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张米晴 麻麻的小棉袄~

你多高？

加油！

刚吃完饭 吃了半个馒头 喝了一碗稀饭 根本没有饱的感觉
估计过不了多久又要饿
最难熬的是晚上还要起来喂闺女吃奶 醒了就会饿的肚子咕咕叫
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张米晴 麻麻的小棉袄~

加油

闺女已经睡了一个小时 我也抓紧时间睡了
期待明天早上又能瘦一斤
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　张米晴 麻麻的小棉袄~

加油
最近明星嗑药被抓的好多，让我想起来嗑药磕飘了被监禁的鼻祖——嫦娥！哦，对了，因为中秋节要到了！
　　

加油

加油

喂奶不能控制饮食啊减肥还只吃面食和米应该多吃蔬菜才对

最胖人的就是大米了

　　　猫喜欢吃鱼 可猫不会游泳 鱼喜欢吃蚯蚓 可鱼又不能上岸 上帝给了你很多诱惑 却不让你轻易得到 但是总不能流血就喊痛 怕黑就开灯 想念就联系 我们最多也就是个有故事的人 所以 人生就像蒲公英 看似自由 却身不由己