前两天翻阅十几年前的日记，有一段自我剖析，我看了一下，自己没改变多少，缺点，有虚荣心，自卑感，懦弱，疑心重，有谁动了我的奶酪中的缺点，安于现状，害怕改变，情绪不稳定，自控能力差，轻浮，对别人有过性骚扰，手淫，性格中有暴力倾向，血腥味，嫉妒别人，做事没恒心，喝酒可能会毁了我，自私自利，看人看事存在着片面思想，心理素质差，有时会放纵自己，吐痰，不太讲卫生，浮躁，不稳定，缺乏说话的技巧，对策，多读书，书籍最能给人智慧，能健全人格，把书中得到的思想运用到生活实践中去，当自己的弱点出现时，要及时察觉，不论它多么强大，都要与他作斗争

厂里发月饼，大家都说烂，便宜的要命，都被采购的领导拿回扣贪了，突然想起王超摸奶子，邪淫的太多了，戒色的书籍和视屏再看两边，要不断重复强化记忆，终身不断，否则到六七十还是淫心不断，看李银河这些狗屁专家真垃圾，老婆厂发购物卷，一百卖八十现金，我让老婆多买几张，另外老婆的tcl手机给她修好，在买个路由器，看李双江的过去，我明白李天一的现在了，真是报应在子女身上了，我现在淫心很重，戒邪淫，恢复自己的精气神

过节，我们除了想到吃，还能想到什么？看了一篇文章，写的很好。摘下来，警示自己

鉴于口淫造的病越来越多，干脆将这篇《医行天下》上的文章直接贴出。拍打拉筋虽然治病，但人若生活习惯不改，病很难痊愈。所以光拉筋拍打是不够的！还得改正口淫的毛病，经常辟谷更好。
世人多知手淫而不知口淫。其实口淫的危害远大于手淫，而且流行世界，比毒品还凶猛。因为“是药三分毒”，所以人们对吃药比较谨慎。但药其实不是最猛的毒，比药更可怕的就是我们平时吃的美食。吃，是中国人的骄傲，因为我们有悠久、繁多的吃文化。然而吃也是有代价的！凡吃的东西，只要进入人体就会作用于人的血液、器官乃至整个身体。如果药没治好病却造出更多的病，说明药对人体产生了毒负作用。现在连西医都知道人类多了一个巨大的疾病来源，并为此专门发明了一个词，叫“药源性疾病”，即药没治病却造出病。从严格意义上说，对症之药才是药，否则即是毒。即使是对症之药在治病的同时有时也有副作用，所以才说它有三分毒。如果药不对症，那么药肯定不只三分毒，而是九分甚至十分毒。所以吃东西的时候得悠着点。我们湖北老家有句话专门用来骂好吃、贪吃的人：你吃了去死啊？
此话意味深长！很多人就是因为吃得好而提前死了！在生活中，进入人体最多的东西不是药，而是食品，尤其是美味佳肴。食品的基本功能本来是满足人的基本生理饥渴，但文明的发展和演进却导致饥渴成了次要需求，对口腔快感的过度追求，即口淫反而更重要了。淫即过度。人们说去吃饭，实际上是为了吃菜，吃饭成了个幌子。对口腔快感的过度追求，令美食在本质上与毒品、烟酒再无区别。所以像我这样真的把吃主食当饭吃的人反而成了异类，因为这是“对美好生活”缺乏追求的表现。我暗想，难道追求口腔快感就是人生之大乐？追求“美好生活”就一定得口淫？记得小时候大人教育孩子吃饭的规矩是“看菜吃饭”，就是说菜是用来下饭的，不可光吃菜不吃饭。现在世道变了，很多人吃菜不吃饭，就因菜好吃，能产生快感。古人云：祸兮福所倚，福兮祸所伏。一旦食品入肚，快感就转瞬即逝，五脏六腑却开始工作，身体必须消耗自身能量来消化食品，如同汽车开动马达消耗汽油一样。如果食品的种类和数量超出身体需求，它就不再是营养，而是人体的毒品和垃圾，毒和垃圾排不走，身体就发胖，经络就堵塞，血压血脂血糖就升高，器官功能就失灵，病就出现了。其原理等同“是药三分毒”。不过食品却不是三分毒，常是九分毒，因为九成以上的病和九成以上得病的人可能是因为美食中毒。简言之，凡导致人得病、痛苦甚至死亡的东西皆为毒。
从中医药理药性角度看，因为主食如米、面是中性的，不偏不倚，故可长期吃。而药之所以为药，就因为它是偏性的，如偏寒、偏温等等，所以可用于治病。生病即阴阳失衡、冷暖失调，需用偏性之药将其调回中性，亦即平衡态。主食以外的菜肴尤其是肉类和药一样皆为偏性，更何况是激素催大的肉，如将其当成主食长期吃，不吃出病才怪！
我经常被人问这样的问题：吃素，还吃得少，营养够吗？看来人似乎有偏好，只怕营养不够，却从不担心营养过剩！所以每每被人问此问题，我的标准回答是：你走进任何一家医院，看看有几个病人是因为吃素、吃少了得病的？正好相反，他们几乎全部是因为吃荤中毒和吃多了撑出的病！这种现象证明了中医理论的美妙：人体阴阳失衡，是谓病。所以古人称健康之人成为平人，平衡之人也！过犹不及，因为失衡了。所谓毒是相对而言的，比如砒霜、附子，虽是毒物，但只要在药方的配伍中适量、对症准确，就是良药。反之，看似毫无毒性的营养品，只要人体摄入过量就是毒。以此反观，“是药三分毒”的说法得重新认识。对症之药可能三分毒，不对症之药可能毒性更大。吃药毕竟不如吃饭频繁，所以药还不是最猛的毒。真正的剧毒正是人们每天吃的美食，尤其是鸡鸭鱼肉这样的美味佳肴，外加经常服用的补药、保健品、维生素，只要超过人体的需求，则必毒无疑！看看人们每天吃的东西，有多少是人体必需的呢？既然不是必需品，却反而要消耗大量体能去消化，还生产出一堆排不出的垃圾，于是经络、血液堵塞，百病生焉！目前最流行的病种如胃病、心脑血管病、糖尿病、癌症、肝病等等，无一不与人们过量美食相关。

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老婆手机礼拜三大概能修好，今天碰见夏勇，他头发白了很多，他母亲前两年脑溢血去世了，他现在别的物业当保安，红娟打电话说和团结吵架，老婆气的也难受，明天八月十五，老婆说让我妹那两瓶酒，割点肉去她妈家帮我追节，真是不可思议的想法

上学时只看分数哦，名次，这些表面，从不看今天学到什么有用的知识，读死书，只为有个好前途，好工作，为了赚钱，动机完全错误，

身无正气，就象身体元气大伤病容易附你一样，身无正气，鬼也容易附上你。你是否觉得做很多事情如发脾气，如不成功，事后想想自己怎么会这么做呢，不应该啊，我怎么这么不受控制就这么做了，奇怪；或者想想我不会老这么倒霉，每次都失败啊；或者怎么家里人老生病，身边人老有意外。。。什么的，就是鬼缠身了。
鬼，无论佛教还是基督教都是承认存在的。老不顺，就是鬼缠身，必须培养一身正气，才能离开，才能事事顺利。
一句话总结：福德不深，若仍淫念丛生，则恶鬼缠身，诸事不顺，一事无成。
切记切记！！

看一个人先看他的人品，是不是好人，仁义礼智信还是贪嗔痴慢疑，再看他是不是一个快乐的人，不要看他有没有钱，有没有权

每天慢跑半小时以上，能坚持一个月，就有很好的效果？我能做到吗，一两个月没锻炼了

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自己做事总是拖拖拉拉，比如修手机，刚开始坏时，老婆到处去问去那修，多少钱？问道的都是三四百，我们跑到观前街，可这手机厂里停产，已经没货了，到最后想三四百不如买个新的，于是花四百元买个家多米手机，可垃圾的要死，最后买个苹果4，可还是没以前的tcl用的感觉舒服，最后下定决心，一定修好，还不知要出什么情况，这部手机一千二买的，还有一千元话费，我们为什么总想买个新的，却感觉二手货修好也不值钱呢，早知道不如早修，拖到最后