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100米前程跑不快怎么破?????!!!!!!!

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个人觉得爆发力还行吧,但每次测100米前30米总是跑不过别人,总是到50米才能超过别人,这是为什么????大后天测试!!!!!怎么破???!!!!!


来自手机贴吧1楼2014-09-04 20:37回复
    我起跑不快,也不知道怎么搞


    来自Android客户端2楼2014-09-04 20:58
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      我也是这样


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2014-09-04 22:51
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        我跟你相反


        来自Android客户端4楼2014-09-04 23:03
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          上上力量,多练起跑,常做快速高抬腿,我以前和你一样我都40,50,米后再超别人。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2014-09-05 17:39
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            想要起跑快,个人还是很有经验的。。。


            来自Android客户端6楼2014-09-05 18:45
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              这个是天生的


              来自Android客户端7楼2014-09-06 00:17
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