人到中年应该服用哪些保健品【守住婚姻吧】

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人到中年应该服用哪些保健品

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有人补钙，有人补多种维生素，等等。吧里姐妹交流一下，如何保养好身体健康而不是一味的痛苦纠结折磨自己，这才是当务之急

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-05 15:36回复

我吃钙片，鱼油，多V

来自iPad2楼2014-09-05 15:37

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多吃饭

来自Android客户端3楼2014-09-05 15:42

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食补

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端4楼2014-09-05 15:43

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有吃螺旋藻和深海鱼油的吗

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2014-09-05 16:49

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老年人或者一些有很多时间的人可以直接研究皇帝内经和中医学概论。并弄清人体的免疫机理，结合一些常见的感染了解他们的病理比如支气管肺炎和肝炎和胃癌之类的来弄清人体的免疫系统。

IP属地:安徽

来自手机贴吧6楼2014-09-05 16:53

然后一些药理，食材的药性和营养价值就好理解了。然后就知道如何保健了

IP属地:安徽

来自手机贴吧7楼2014-09-05 16:57

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没人吗?都在忙吗?姐妹们

来自Android客户端8楼2014-09-05 22:22

40岁以后的女人尤其补钙。平时喝饮料，会丢钙，月经期会流失一些钙，还有很多平时丢失的，就应该补钙，而且补钙缓解痛经。

来自Android客户端9楼2014-09-05 22:25

维E

来自Android客户端10楼2014-09-05 22:31

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我只吃钙和复合维生素。。。对了，还有维生素B

11楼2014-09-05 22:53

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啥都没有补，正常吃饭作息规律。

IP属地:广东

13楼2014-09-06 15:11

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胶原蛋白？

来自Android客户端14楼2014-09-06 15:13

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葡萄籽？

来自Android客户端15楼2014-09-06 15:13

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食补不如气补，注意饮食，加强锻炼。

来自手机贴吧16楼2014-09-06 23:07

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