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临淄益中吧 关注：461贴子：6,547
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【体育】初一初二初三的娃儿们来看看

如标题所示，初四呀体育是真减肥。课间操8圈起，实际上每天10圈到12圈不等跑完之后周二到周三轮流练坐位体前屈、跳绳、立定跳远、仰卧起坐体育课一周三节800、1000一周一测一节课跑步是5圈4圈3圈2圈1圈的冲刺跑法益中初四体育课你值得拥有


打打羽毛球挺锻炼的


都挺的过来 其实回想也还好


楼上正解


最后就都习惯了


都是这么过来的，别抱怨太多。


我初四没瘦


就这强度我初四一年一斤没瘦大学半年减14斤不这么练怎么做到全班满分？回想起来还是很感谢方面体育老师的不放弃


等到了高中你再想就满满的都是回忆了


到了高中你就会怀念了


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