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那些想扣篮的同学们,作为一个过来人,悠着点。

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曾经我也是一心的想扣篮,从初三开始接触篮球,到现在已经差不多十四年过去了。以前每天就想着能扣篮多好,能扣篮多帅,然后每天拼命的跳,从教室的门板,摸到教室的灯泡,再摸到教室的顶梁,回到家也是拼命的跳,就这样高二的时候终于能勉强扣了,那个时候每天就开始拿着篮球,,人一多就扣,那个时候总有那么一点装逼心理的,后来高中毕业了,到了大学问题就开始慢慢的出现,左膝盖开始有一点疼,但是我没在意,仍然每天打篮球,用力跳,到了现在,后悔已经晚了,膝盖已经完全不能蹲下,各位同学,想飞没错,重点是怎么飞。


来自WindowsPhone客户端1楼2014-09-07 15:57回复
    二楼


    来自Android客户端2楼2014-09-07 15:58
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      我没扣过,就是打球有点拼。现在右膝盖都蹲不下


      来自Android客户端3楼2014-09-07 15:59
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        现在我16岁 现在我打球打久了腰会痛 膝盖会酸


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-09-07 16:00
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          楼主单脚跳?  你根本就不知道我在说什么,顶多只是认识这些字


          来自Android客户端5楼2014-09-07 16:01
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            1


            IP属地:海南来自Android客户端6楼2014-09-07 16:06
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              这个楼主的训练方法还有就是训练后的饮食和休息问题 不是每个人都这样


              7楼2014-09-07 16:06
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                来自Android客户端8楼2014-09-07 18:49
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