9月到十月1日
目标，瘦到170
方法，过午不食。偶尔过早不食，不吃零食
1.早起一杯水
2.少食多餐，多吃蔬菜水果
3.禁止零食
4.多走路
5.晚上早睡，11点20前必须睡
同时注意脸部保养，认真学习，数学进步。
数学努力达到80分！
奖励，去ktv一次！！或者买一条长裙！！