【日记】140909|开贴！！！昨天开始的！67kg！一个月目标：62kg【减肥吧】_百度贴吧

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【日记】140909|开贴！！！昨天开始的！67kg！一个月目标：62kg

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食谱：
早上：一个鸡蛋+一杯脱脂牛奶+2两面食吃饱吃好！
中午：工作餐细嚼慢咽！
晚上：一个苹果
运动：
晚上19：00~20：00 跑步每周至少运动4次！
早睡早起！
必胜！

送TA礼物

IP属地:湖南

1楼2014-09-09 21:45回复

今天,第二天！循序渐进

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2014-09-09 22:02

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