看了《这书能让你戒烟》，作者太罗嗦了，受不了，看了一半丢柜子里了。不过我丝毫不影响我戒烟，没错，这次我有百分百信心能搞定。
按作者所说，看书过程中我不仅保持以往抽烟习惯，并且下意识体会抽每根烟的具体感受，从吸入一口到烟慢慢进入身体并想象尼古丁融进血液里，味道又苦又涩，然后明显感觉心脏跳动加速了，体验差到了极点，仿佛一瞬间成了新手，实在难以想象这是我以前抽的津津有味的东西。
昨晚抽完了最后一根，本对它有所期待，留下最后一次美好体验，好聚好散，可结果是跟这本书一样，抽到一半掐灭了，这简直是我抽过最难抽的一支烟。
24岁男，烟龄八年，戒烟三次，昨晚抽完最后一根烟，现在一切感觉良好。当然有戒断反应，如果你相信，我会告诉你我居然很享受这种感觉。整死尼古丁！