第4天

已收藏，lz看着我的头像，是的1秒，，，，，，，，，2秒，，，，，，，，，，3秒，，，，，，，，，，记住了吗

我：戒色者在路上
做为戒色吧的一名会员
我应该牢记戒色吧的宗旨
远离色情，自强自立，谋千秋万代之福祉，做有益家国之志士
我的一切思想和行为
要无愧于我的父母双亲
要对得起我的亲人和朋友
要让我的子孙后代为我而感到骄傲和自豪！
从现在开始，我要成为一个真正的男人，一个行事光明磊落、俯仰无愧天地的男人！

戒为良药！

戒色不用花太多精力，掌握方法非常简单、快乐。将精力和时间放正事上
宗教如果不是在世外清静之处，不能帮助彻底戒色成功，更不适合养生。
推荐你阅读彭鑫博士的《伤精与养精康复之道》，你会有所收获的。

sy伤肾更伤脑力 兄弟赶快戒了吧 强戒盲戒注定失败（除非你是万里挑一的戒色高手 但那种人少之又少）戒色新人一定要看戒为良药（即飞翔经验 置顶帖第一个就是）这绝不是废话 戒为良药可以回答你有关戒色的几乎所有的问题 加油 找回曾经的自己 我们终将成功

建议多看飞翔大哥（戒为良药），就是戒色戒色吧置顶帖飞翔经验要有专门的笔记本，边看边记，复习是学习之母。坚持跑步锻炼，孝顺父母，关心朋友，帮助他人，亲近自然，早睡早起，避免熬夜久坐。关键是让自己找回阳光，真心希望楼主戒除坏习惯，让身边的人刮目相看，加油加油加油加油。

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