求大神：速速减肥ways【健身吧】

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刚上班三个月，每天都坐着，腰和腿都胖了，肿麽半？求大神指导（ps:健身房就免了吧)

送TA礼物

1楼2014-09-11 08:36回复

合理饮食结构，在家原地跑步不停四十分钟。

来自iPhone客户端2楼2014-09-12 15:32

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2025-04-02 08:22广告

http://v.youku.com/v_show/id_XNTIxMjYyMTY0.html 一开始别太猛做个10分钟就行了

IP属地:河北

来自WindowsPhone客户端4楼2014-09-12 16:50

每天步行2公里，半个月见效

来自Android客户端5楼2015-08-22 12:47

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