加油！！重在修心，要树立科学戒色观点，不要盲目戒色和强戒，这是不会成功的，每天多看戒色文章洗脑，戒色成功＝警惕性强＋觉悟性高＋感恩的心，戒色吧帮助了我们我们要回馈戒色吧才行，推荐楼主两本书，《戒为良药》《以戒为师》这两本书，能成为楼主戒色道路上的老师。

你欺骗自己，每天签到，每天发帖，喊着别人给你的经验，借鉴别人给你的名言！试问你自己！你真正去落实到生活中了吗？你真正每天坚持学习戒色文章了吗？你真正拥有自己的戒色笔记，真正去吸取教训了吗？没有，大多数人，每天纠结那所为的天数。多少前辈师兄说要学习，你的欲望期到了，你说，我会的。结果，第二天你说我又破戒了，我真没用，我失败，我废物！