前交叉韧带吧 关注:36,880贴子:1,477,879
  • 13回复贴,共1

今天第35天了 还是90左右 医生要给我掰我没让

只看楼主收藏回复

如何突破90


来自iPhone客户端1楼2014-09-12 12:34回复
    只有忍着掰。。。,掰前热敷,推髌骨。。。


    来自Android客户端2楼2014-09-12 12:45
    收起回复
      坐位垂腿比较好90-110左右让家人外力弯推


      来自手机贴吧3楼2014-09-12 20:39
      收起回复