9月13日到10月2日绝食，从62kg要瘦到55kg,每天记录【绝食减肥吧吧】

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9月13日到10月2日绝食，从62kg要瘦到55kg,每天记录

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按哥本哈根减肥法进行，甚至比哥本哈根减肥法更厉害，每天记录食谱和体重。10月2日，我一定要瘦下来，就拼这一次！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-13 00:49回复

20天瘦14斤！！饿了就坚持住，每天坚持，今天早上准备喝一杯咖啡就没了

来自Android客户端2楼2014-09-13 00:50

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姓名：可乐
身高：167
体重：62.8
目标：55（短期）
完成时间：10月2日之前
方法：采用绝食，配合哥本哈根减肥法。但是里面不方便的食材我就不吃

来自Android客户端3楼2014-09-13 00:58

早上一杯黑咖啡开始

来自Android客户端4楼2014-09-13 11:11

早上的体重

来自Android客户端5楼2014-09-13 11:23

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今天早上没吃东西称60.8，然后早上是半杯酸奶，一块红薯，两大块西瓜，西瓜吃多了，深深罪恶感…拜托拜托…不吃了，坚持住！！

来自手机贴吧6楼2014-09-14 09:52

今天进食结束了，不能吃了，中午妈妈烧菜，顶多吃两口，而且我还会用水涮一下。早上在厕所里坐了好久，还上了个厕所好爽。喝水喝水喝水，加油加油！！

来自手机贴吧7楼2014-09-14 09:55

昨天吃的多了。多了的就是西瓜，我实在西瓜忍不住啊！！还跳了pump it up 还好还是瘦了

来自Android客户端8楼2014-09-15 11:18

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今天早上半杯黑咖啡加上一个苹果，中午200ml酸奶加三勺燕麦，晚上我想去做哑铃操课运动所以会吃两个鸡蛋，怕累晕了

来自手机贴吧9楼2014-09-15 13:04

昨天早上是一个苹果，加半杯黑咖啡~不饿也不馋。每次看时尚杂志和

来自Android客户端10楼2014-09-16 09:57

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今天早上称体重58.8我的天！好开心！！因为昨天我吃的少而且晚上还做了一节力量举铁健身课。昨天晚上吃了一个苹果两块饼干

来自Android客户端11楼2014-09-16 10:04

大前天早上吃了两个煎包。但是只吃了肉和皮那个油煎的底都扔了。没吃，还喝了大概100ml的酸奶。

来自Android客户端13楼2014-09-18 10:53

今早吃了一个煎饼果子，太大了，现在胃比较小。为了不浪费食物吃完了，但好恶心

来自Android客户端15楼2014-09-18 10:57

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