【图片】靠墙顶立不会怎么办【囚徒健身吧】_百度贴吧

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靠墙顶立不会怎么办

只看楼主收藏回复

求教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-13 23:38回复

上去不了，害怕

来自Android客户端2楼2014-09-13 23:38

有没有可能受伤呢？

来自Android客户端3楼2014-09-13 23:38

镇图

来自Android客户端4楼2014-09-13 23:39

来自Android客户端5楼2014-09-13 23:39

来自Android客户端6楼2014-09-13 23:39

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来点杰森斯坦森的

来自Android客户端7楼2014-09-13 23:39

来自Android客户端8楼2014-09-13 23:39

来自Android客户端9楼2014-09-13 23:40

来自Android客户端10楼2014-09-13 23:40

该怎么发力呢

来自Android客户端11楼2014-09-13 23:48

多试几次，不断调整发力和用力，怕吃苦是什么都练不成的

IP属地:广东

12楼2014-09-14 00:40

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你仔细看那章的文字，里面有教，慢慢多体会几次，你会发现该杂么出力，

来自Android客户端13楼2014-09-14 00:44

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找人帮你推上去几次，后面就可以自己上去了的

来自Android客户端14楼2014-09-14 05:27

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如果2面墙离得比较近，你可以踩着后面那堵墙，然后上去。

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2014-09-14 07:40

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