练成这样要多久现在和期望【健美吧】_百度贴吧

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练成这样要多久现在和期望

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送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-09-14 00:32回复

你如果一周三练以上，每次1到1.5小时且肌肉练完很酸或者没劲儿了，两年左右

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2014-09-14 01:30

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这个身材简单

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2014-09-14 01:32

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这尼玛太吊了

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2014-09-14 01:33

这个只是体脂低，估计好好搞半年，一年肯定没问题

来自Android客户端5楼2014-09-14 01:35

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快责一年，慢责一年半，真心用功了10个月搞定。

来自iPhone客户端7楼2014-09-14 02:18

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变量太多，无法判断。有可能8个月，也有可能一辈子你都不行。

来自Android客户端8楼2014-09-14 02:50

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现在啊

来自iPhone客户端9楼2014-09-14 03:11

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，努力多学时间会缩短，吐槽一句，这问题真无聊

来自Android客户端10楼2014-09-14 03:32

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屌爆了

来自Android客户端11楼2014-09-14 04:36

你能100Kg弯举作组吗？笑。你会说那什么什么语吗？

你夏天能坚持穿长裤长靴，防弹背心吗？

来自Android客户端12楼2014-09-14 07:16

这要看天赋和态度

来自iPhone客户端13楼2014-09-14 08:11

至少现在我没练到这种程度，等我练到了告诉你

15楼2014-09-14 10:04

6个月，超过我封号

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2014-09-14 10:05

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