睡不着还勉强哦，不过也不早了嘛�

真的.晚上睡觉前最好不要喝什么液体...增加肾脏负荷不说,还会造成身体浮肿(一般只是长眼袋),牛奶更不行了...本来那个就不算是好消化的东西,上床前喝下去,上床后肠胃蠕动减少,后果可想而知.一点点红酒据说是睡前美容的佳品.

都说睡前喝牛奶，可以增强睡眠质量。
不过现在是凌晨，估计什么好东西都不适合了。
我就等着你的答案呢，望穿秋水啊，哈哈
可是我饿了，我还是想喝牛奶。
这次我真走了，各位，8888888888888888888888888888

当你觉得肠胃不舒服的时候你就知道不会增加睡眠质量了...安神也得看好不好消化啊~

.........你好象我爸爸，哈哈
我要闪了，睡眠严重不足，8

我有那么老性啊?~天...安安.

不，说话的口气很认真严肃，呵呵，�

深更半夜我嬉皮笑脸的...你会以为我耍流氓的~安.

你不是流氓哦，那我一直误会你了.....�

......我XXXX~赶紧去睡,撵人了.

哈哈，刚洗完脸，走了阿，认识你很高兴，我决定不喝奶了，88

嗯...安安...你也该断奶了~

长大了！

.........去，真走了啊，886

你不想走就留下呗~