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柳小落吧 关注：2贴子：71

我的减肥日记>>>

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来自手机贴吧1楼2014-09-15 22:26回复
    2014年9月15日： 140斤的胖子呐！ 目标体重120！
    来自手机贴吧2楼2014-09-15 22:30
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      2014年9月15日； 我的早餐|西柚1个-面包片1个-黑咖啡1杯√
      来自手机贴吧3楼2014-09-15 22:31
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        2014年9月15日； 我的清晨小动作|敲击大腿两侧各100下-蹲立100下-拉伸运动5分钟√
        来自手机贴吧4楼2014-09-15 22:32
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          2014年9月15日； 我的午餐|苹果1个-面包片1片-水煮鸡蛋一个-金枪鱼罐头半罐（水泡）√
          来自手机贴吧5楼2014-09-15 22:35
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            2014年9月15日； 我的晚餐|米饭一碗（算中碗吧）-豆角炒肉（瘦肉3片豆角8根）√ 下班去同事家腌菜在同事家吃的、不在我的减肥计划之内的、没办法啊…并且感觉她家炖菜好油的说！
            来自手机贴吧6楼2014-09-15 22:42
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              2014年9月15日； 我的夜间小动作|敲击大腿两侧各200下-蹲立100下-拉伸运动5分钟√ 坚持每天泡脚√
              来自手机贴吧7楼2014-09-15 22:45
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                2014年9月16日； 我的清晨小动作|敲击大腿两侧各200下-拉伸运动5分钟√ 腿拉伤蹲立暂时取消！
                来自手机贴吧8楼2014-09-16 14:23
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                  2014年9月16日； 我的早餐|面包片1片-水煮鸡蛋一个-黑咖啡1杯√
                  来自手机贴吧9楼2014-09-16 14:25
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                    2014年9月16日； 我的午餐|酸奶一杯-苏打饼干2片-小碗米饭一碗-红萝卜炒瘦肉小份√
                    来自手机贴吧10楼2014-09-16 14:28
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                      2014年9月16日； 我的晚餐|热狗肠2根-红葡萄十粒-香蕉一根√
                      来自手机贴吧11楼2014-09-16 18:05
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                        2014年9月16日； 我的夜间小动作|敲击大腿两侧各200下-拉伸运动5分钟√ 坚持每天泡脚√
                        来自手机贴吧12楼2014-09-16 21:00
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                          2014年9月17日； 我的清晨小动作无…早上醒来腿实在是疼的厉害，所以什么都没作！
                          来自手机贴吧13楼2014-09-17 09:40
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                            2014年9月17日； 我的早餐|苹果一个-苏打饼干2片-白粥一碗√
                            来自手机贴吧14楼2014-09-17 09:44
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                              2014年9月17日； 我的午餐|面包片1片-水煮鸡蛋一个-奇异果1个√
                              来自手机贴吧15楼2014-09-18 19:47
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