吧友们是怎么舒缓腰部酸痛的？【健身吧】_百度贴吧

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吧友们是怎么舒缓腰部酸痛的？

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最近健身不知道怎么弄的，腰有点酸痛，想问下做些什么动作能缓解一下

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-09-16 07:11回复

来人啊。。。。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-09-16 07:12

omg 别沉

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-09-16 07:13

健身完了记得拉伸相当于按摩

来自Android客户端4楼2014-09-16 07:14

你可以上优体网新闻资讯看看哦，里面有些文章是教你如何缓解运动酸痛的。

5楼2014-09-16 11:29

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