启动步如何练【羽毛球吧】_百度贴吧

05月02日漏签0天

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启动步如何练

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送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-09-16 11:19回复

如题

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-09-16 11:22

3楼

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-09-16 11:22

原地小跳

IP属地:安徽

4楼2014-09-16 11:24

找那种有人突然推你一下的那种感觉。。脚底灵活要有弹性。。。

来自Android客户端5楼2014-09-16 12:41

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顶起

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2014-09-16 15:14

这属于接球意识这一块，没法针对训练，只有训练这种意识，还是多打比较好

来自iPhone客户端7楼2014-09-16 16:24

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多打

来自Android客户端8楼2014-09-16 16:29

多打，打的时候一定要有意识的去启动。直到习惯。。。

来自Android客户端9楼2014-09-16 16:40

启动步法我也不会啊。但是有一点，合理的预判加不提前启动，就不会被晃悠。

IP属地:云南

来自Android客户端10楼2014-09-16 16:40

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