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选跑鞋,你了解你的脚吗?对于许

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选跑鞋,你了解你的脚吗?
对于许多跑友来说,挑选跑鞋时最纠结的,恐怕是选缓震系还是支撑系莫属,而在这令人抓狂的过程中,内翻、外翻等词汇往往因为国内叫法的不统一,又会搞得大家心乱如麻。
文/光年 装备达人、资深跑友
在国外,对脚型的分类主要有三种:Supination(脚踝向外倾斜),Neutral(脚踝正直无倾斜),Pronation(脚踝向内侧倾斜)。而美津浓中国官网将Pronation称之为内翻,Supination称之为外翻。
从静止形态来看(如上图):
Supination指的是脚踝向外倾斜,常见于高足弓人群。
Pronation指的是脚踝向内侧倾斜,常见于低足弓或平足人群。
Neutral指的是脚踝正直无倾斜,这类是正常形态。
从运动状态来看(如上图):
Supination(内翻)是在落地时脚向外转。
Pronation(外翻)是在落地时脚向内转。
对于内翻的脚型,需要在鞋内侧给予支撑以避免受伤,应该选择支撑系跑鞋。该类跑鞋在鞋内侧足弓到脚跟一段有强化稳定设计。
而外翻的脚型和正常脚型一样适合缓震系的跑鞋。这类跑鞋需要利用鞋中底的缓震材料进行辅助缓冲。
下面给各位跑友推荐几款合适的跑鞋:
适合内翻脚型的支撑系:
Mizuno Wave Inspire
售价:719元人民币
Inspire是美津浓中高端的支撑系跑鞋,在鞋内侧有加厚中底,配合Wave波浪板用来实现稳定效果。
New Balance 1260
售价:1099元人民币
1260是新百伦的高端支撑跑鞋,鞋内侧的实现支撑的科技叫做STABILICORE。
Asics Gel-Kayano
售价:1380元人民币
作为Asics的顶级支撑跑鞋,鞋中底处大量使用了Gel缓震胶,鞋内侧的DYNAMIC DUOMAX™动态防倾斜装置可以稳定足部,分散脚部对地面的冲击力。
适合外翻和正常脚型的缓震系:
Asics Gel-Cumulus
售价:898元人民币
Cumulus是Asics的常青款,由于定位于次顶级,所以相比顶级产品Gel缓震胶的数量有所减少,实现缓震的除了Gel缓震胶还有另一个科技--SOLYTE超轻中底。
Mizuno Wave Rider
售价:898元人民币
美津浓旗下的Wave Rider系列也是一个广受跑友追捧的常青款,多次获得过跑鞋大奖。WAVE平行波浪片配合U4ic中底材料和SR touch吸震橡胶,让这款跑鞋在轻量化的基础上提供了良好的缓震性。
New Balance 1080
售价:1059元人民币
作为新百伦的旗舰,1080将旗下最新的缓震科技都应用了进来,包括ACTEVA LITE泡沫中底,ABZORB吸震后跟,N2缓震科技,都一应俱全。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-09-17 03:42回复