现代人注重养生，但是一些上班族苦于没时间，无法锻炼，无法养生。其实不然，在上班工作中，一样可以达到养生效果。可以调整一下办公椅的坐姿，调整电脑的终端.办公室摆放一些绿色植物，可以做一些简单的运动，也可以稍微休息一下，我简单总结一下上班族办公室养生法，这些方法很简单，只要能坚持下来，一定会起到养生保健的作用。