发现很多存在恋爱受挫、与人社交存在困难的朋友，大部分人在成长经历中或多或少受过不同程度的挫折，因此变得没自信甚至自 卑，尤其是年纪较小时。而这些受到自信打击的朋友，因长时间无法排解，这种影响就此种下种子，在后面的成长过程中慢慢发芽，直至开出抑制原本每个人就应该 有的自信的罂粟花。
比如，受到父母的打压打骂或严厉教育，能做什么不能做什么都必须听父母的，父母经常说的一句话就 是：“我是为你好，你长大了就明白我们的苦衷。”；或者是学校里，无论是小学、初中、高中都会有那种欺善怕恶的同学，以爱整人让别人出丑为快感；也有那种 受到 “古惑仔”系列电影影响变成小混混 的，估计很多的朋友都或多或少受到过这些人的欺凌。
你是否也有过以上类似的经历？
你是否还为走出童年的阴影？
你是否还在为解脱这样的困境而苦恼？