首先,清明梦是绝对科学的.敬百度
第一.尽量不要在清明梦中质讯和探索"我是谁""我从哪里来"等哲学问题,当然这并不是什么玄妙和神秘的东西,只不过会造成一些不必要的困扰及恐惧.当然如果你本身是修心派或者修行者那关于我是谁的探索的确可以加速修行者到达一种境界,这种境界可能就是常说的开梧境界,这样的境界几乎每个人都会很向往,也很美妙很自由纯粹,但是如果你没有循序渐进的修行的基础,没有强大的追求真理的意愿而是直接从潜意识中去直接追求势必会造成冲突矛盾,以咱们普通人的思维境界还无法接受这样的思维转变,因为开梧后的世界观和我们现在看待世界的方式是完全不同的,因为世界观的不同及对未知的恐惧,再加上显意识的监控减弱(我们可以实验下在平静清醒状态中去问自己我是什么这个问题,到最后有一部分人势必会产生恐惧,因为我们大多数人都喜欢向外看,突然探索内心的话势必会产生抵触但是在清醒状态下我们会转移和否定它)使得恐惧会加剧,当然被T是难免的了,也会产生类似世界观崩塌的感觉,很不好受 ,所以大家还是该玩啥就玩啥.
第二 不要在清醒梦中去设法让梦中NPC相信他在做梦,当然不用害怕，着也不是什么神秘的东西，我们都知道梦中的人物都是我们意识的投射，换句话说每一个NPC都是你自己。就象第一条那样直接让自己的潜意识相信自己在做梦会让自己内心开始怀疑这个世界的真实性这是一件很作死的行为。醒来后也会让自己的世界观出现松动恐惧，当然缓一会就好了。这是源于对未知的恐惧及对现有世界观的执着（因为有吧友曾经有这个问题，所以拿出来说下}
当然，如果你勇于探索真理，恭喜你，你快觉悟拉。