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康宝来一般能减多少斤？
正常来讲，使用康宝莱的朋友在严格遵守我们要求的情况下，一般在10天左右会显现效果。到第三周后会是一个体重下降比较快的时候，所以说当您使用一周后没有效果，第二周后效果不明显，一定要坚持下去，因为这样的情况都是正常的。减肥是一个循序渐进的过程。还有一点，在减肥的过程中，我们不光要关注我们体重的变化，对身体尺寸的变化也要非常注意的。因为有一些朋友在减肥的过程中，特别是在初期，发现体重基本没变，尺寸却变小了，这是因为脂肪减少了，增加了适量的肌肉，这样有利于塑型，身材变得更好了。这些都是正常的。这也是我们要求朋友们在使用康宝莱减肥的过程中要写日记记录我们减肥过程的原因
2. 康宝莱有副作用吗？
改善营养时，有什么情况可能会发生？
生理反应
可 能 原 因
处 理 方 法
肌肉略感酸痛发生机率0.5%
身体朝健康方向运作，虚弱部位略感反应。
自然现象
精神特别好
身体在燃烧过量的脂肪，脂肪转化成热能。
正常现象。
特别饱，不容易饿
发生机率10%
发生在基础代谢率较低的人身上。
先减少一些奶昔量，调准到下一餐前刚好有点饿，等代谢提高慢慢加到标准量
饥饿
发生机率2.5%
头晕
发生机率0.1%
发生在血糖较低的人或平时摄入热量特多者身上，因本产品是高营养、低卡路里，食用期间会降低血醣来消耗体内多余脂肪，为减少肉食之故。
可先加吃半份奶昔，也可吃些蔬菜、水果、蜂蜜、水来补充体力。
作呕、恶心
发生机率0.2%
1．有偏食习惯，忽然改变口味产生不适应。
2．初食用者。不习惯空腹使用。
3．胃酸过多的人，酸碱中和。
最初服用和其它热量不高的食物一起使用，逐渐改为空腹使用。
便秘
发生机率5%
1．体内没有足够的水份。
2．由于没有纤维质，肠道吸收太好之故。
多喝水，尽可能每天八大杯，多吃蔬菜、水果、植物纤维素，多运动，促进排汗。
腹泻
发生机率0.5%
胃肠道较敏感者，比如有的人喝牛奶会腹泻，素食者吃荤菜也会腹泻一样。
继续使用，3-5天就会正常。
起初体重略增
发生机率0.5%
细胞吸收营养，分解脂肪后，肌肉含量增加。也有可能是平时喝水太少，当有大量水供应肌体时人体含水量增加。
生理期体重会自然增加1—2KG的
继续使用，保持三餐正常饮食。因平时喝水少所以人体会蓄水，所以要多喝水，人体就不会为“防旱”而多蓄水了。
起初体重下降速度

妈妈想让我结婚。。。