首先就是根据自己的肤质类型，选择适合的护肤品，在秋季最好选择不含酒精成份得化妆水，咘咘哒的皮肤油性肤质的，所以就滋润而不油腻的日霜及晚霜，当然了，各位姐妹们了要了解自己的肤质类型去选择护肤品啊，不要盲目跟风啊

每天坚持早晚洁面，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈就要用有防晒作用的日霜，或者防晒霜（根据外出时间的长 短，选择不同数值的防晒霜，*使用防晒霜一定要记得卸妆！）。晚间：洁肤一定要彻底，咘咘平均很少化妆的，但如果如果有化妆姐妹们，一定要使用卸妆产品，清洁干净，再使用洗面奶清洗一遍； 如果不使用彩妆：先用温水和洗面奶彻底清洁面部，然后再进行护肤，每周可以定期的做2--3次的面膜，第二天起床正常洁 面就可以了。

咘咘哒（V信：BUBUDA2014）温馨提示： 仅仅是做护肤还是不行的，还要注意饮食调养，双管齐下。宜多喝开水。豆浆、牛奶等饮料；多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳等防燥滋阴食物，亦能较好地滋润肌肤、美化容貌。

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