[花语心事] 四季花草

桃花养颜方
1.桃花四物汤
干桃花9克，干红花6克，当归、熟地黄、川芎、白芍各15克。将所有的材料洗净，放入砂锅中，加水适量，用大火煮开后，转用小火熬煮，最后加盐调味即可。
此汤可补血调血，对于改善面色苍白、肌肤粗糙有良好的效果。
（精诚养生茶坊为大家提供桃红四物汤。）
2.桃花养颜面膜
鲜桃花、白芷片、冬瓜子各60克，干红花30克，牛奶适量。将桃花、白芷片、冬瓜子、干红花洗净，放入搅拌机打成粉末。将处理好的所有粉末混合，再一点点地往里加入牛奶搅拌，最后调成糊状，敷面10分钟洗掉即可。
这款面膜具有美白嫩肤、淡化雀斑的功效。
3.桃花酒
鲜桃花250克，白酒1000毫升，白芷3克。泡酒一个月后，每天早晚各饮用20~30毫升。
本方可修护肌肤，使皮肤滋润亮泽。
4.桃花橘皮水
干桃花60克，冬瓜子75克，橘皮45克。所有材料研成粉末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。本方可活血化瘀、润泽皮肤、祛斑美白。
5.桃花冬瓜饮
干桃花4克，冬瓜子5克，白杨树皮3克。用开水冲泡，闷10分钟以后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑。
6.桃花冬瓜粉
干桃花、冬瓜子各50克。所有材料放在一起研成粉末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效祛除雀斑。

7.桃花粥
干桃花2克，大米100克。先将桃花放入锅中，浸泡25~30分钟；再放入大米，用小火熬粥；粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。本方可活血化瘀、美容养颜。
8.桃花润燥粥
干桃花30克，糯米200克，蜂蜜20克，柿霜饼30克。糯米洗净浸泡，加水煮沸，煮至烂熟时，将桃花、蜂蜜、柿饼一起加入搅匀，稍煮即可。此粥活血利水、润燥通便、美容。

月季花养颜方
1.月季花美白面膜
月季花10克，橙50克，蜂蜜10毫升。把橙洗净，去皮，与月季花、蜂蜜一同放入搅拌机中，充分搅拌，搅匀成稀薄适中糊状，备用。温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸5分钟，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上，避开眼部、唇部，等待约15分钟后，以温水再洗净面颈部即可。月季花面膜具有美白、滋润肌肤的美容功效，适用于各种肤质的肌肤。
2.月季花汤
月季花50克，冰糖30克，黄酒10毫升。月季花洗净，加水150毫升，小火煎至100毫升。去渣取汁，加冰糖、黄酒调匀。本方行气活血，祛除色斑，令皮肤红润。

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好漂亮的花

牡丹花——祛斑润肤的天香国色
性味归经：味苦、淡，性平。归肝、脾经。
1.疏肝调气，面色红润
牡丹花性平而入肝、脾二经，能调理气机，疏利肝经，养血和肝，运脾化湿而益气血生化之源。长期饮用牡丹花茶，可令女性气血顺调，面色红润，心胸舒畅。
2.祛除色斑，抗衰老
牡丹花有散郁祛瘀的功效。现代研究发现牡丹花还可以清除体内有害自由基，防止皮肤衰老，而且能防止色素在皮肤上堆积，有效防治面部黄褐斑，消除黯沉肤色，使皮肤有光泽。
另外，牡丹花还可以滋养气血生化之源，对女性经期腹痛、月经提前等症起到调节作用。

牡丹花养颜方
1.牡丹决明茶
牡丹花球5~6个，决明子适量，用沸水冲泡。此茶排毒理气，养颜明目，可令女人眼明肤润，气色宜人。月经量多者不宜饮用。
2.牡丹花茶
牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量。将牡丹花和茶叶放入杯中，用沸水冲泡2~3分钟即可。此茶具有润白肌肤、滋养气血的功效。

3.牡丹花粥
干牡丹花15克，大米50克。先将牡丹花研为细末，大米淘洗干净，加水煮沸，粥熟时调入牡丹花，搅拌均匀即可。每天3次，连食7天。此粥具有通经祛瘀的功效，不仅能润泽肌肤、祛斑美白，还适用于闭经妇女食用。

玫瑰花养颜方
1.玫瑰面膜
鲜玫瑰花瓣30克，清水100毫升，浸泡2小时后捣成泥糊状，敷于面部。20分钟后洗净即可。本面膜可美容养颜，延缓衰老。
2.玫瑰鸡蛋
玫瑰花15克，鸡蛋2个，葱花、盐各适量。将玫瑰花撕成瓣状，洗净切丝。将鸡蛋打破搅匀，与玫瑰花丝、葱花、盐搅拌，炒熟即可。本方有理气活血、疏肝解郁、美容润肤、祛斑美白的功效。

辛夷花——提高皮肤亮度抗衰老
性味归经：味辛，性温。归肺、胃经。
1.提高皮肤亮度，使肤色润白
女性身体较弱，最易受寒气侵袭，如果平时不注意调养，很容易导致肤色发暗，无光泽。辛夷花主五脏身体寒热，温中解肌，能有效祛除人体寒气。《药性论》中记载辛夷花“能治面生酐。面脂用，主光华”。可见辛夷花在古代就已经被认为是提高肤色，增加皮肤光泽的药材了。而且使用起来很方便，可以外用在脸上，也可内服。内外兼用，祛除寒气，还你一副亮丽的脸庞。
2.轻身明目，抗衰老
女性多愁善感，再加上寒邪侵袭，便会胃肠郁结。胃肠之气不能健运，不得宣通，积聚在身体内，便会使身体有沉重感。经常服用辛夷花可下气，使人神清气爽，双目有神，并能延缓皮肤的衰老。辛夷花可谓是中年女性养颜保健的佳品。
3.排毒养颜，养发生发
辛夷花能改善人体的新陈代谢，排毒养颜，特别适合平时爱吃甜腻食品的女性饮用。常饮用辛夷花茶，能使肌肤白皙红润，光滑细腻，容光焕发。辛夷花还可生须发，对于有脱发、断发情况的女性来说，经常食用辛夷花能让女性拥有一头细密柔顺的长发，倍添妩媚的风情。

辛夷花养颜方
1.辛夷花茶
辛夷花3朵，沸水冲用。本方可促进新陈代谢，排毒养颜。
2.辛夷花粥
辛夷花10克，大米100克。辛夷花浸泡10分钟，捞出后加水煎取药汁；大米连同药汁放入锅中熬粥。本方排毒养颜，提亮肤色，还可以治疗头痛、鼻塞。

槐花——乌发养颜的花中佳相
性味归经：味苦，性微寒。归大肠、肝经。
1.乌发养颜
据《神农本草经》记载，常食槐花能“益气，头不白”。南北朝时期著名的学者颜之推在《颜氏家训》中有写道：“常服槐实，年七十余，目看细字，发须犹黑。”其实，不止槐花，槐角也是护肤美发的“行家里手”。
最简单而有效的方法，就是用槐角泡水喝。在泡之前，先将槐角洗净晒干，然后放在锅中蒸，蒸完之后再晒，晒完再蒸，如此反复，使有效成分在泡水时尽可能地被释放，进而使药效达到最大。（由于槐角属于苦寒性药，虚寒体质的人不太适合服用）
2.增加容颜之灵气
名医扁鹊曾流传下来一个方子，叫“明目使发不落法”，其实就是用去了皮的槐子。长期服用此方，双目可以顾盼有神，为美丽容颜增添灵动之气，对身体也是大有好处的。

槐花养颜方
1.槐花蜂蜜龟苓膏
槐花50克，蜂蜜300毫升，龟苓膏粉1包。龟苓膏粉加水拌匀，放入锅中加水煮沸，将槐花研为细末放入锅中，稍煮，用一网状漏勺过滤，倒入盆中冷却；食时放入蜂蜜即可。本方可润肠止血，养颜护肤。
2.槐花酒
槐花100克，白酒750毫升，白糖适量。将槐花装入纱布中，与白酒一同放入容器内，再放入白糖拌匀，密封2个月后，每天饮用30~50毫升。本方可消除疲劳，美容减肥瘦身。
3.槐菊茶
槐花6克，菊花15克，嫩桑叶10克。沸水浸泡代茶饮。用于肝热或风热目赤，清肝明目养颜