金刚功第三式你们憋气吗？【张至顺吧】

02月03日漏签0天

张至顺吧关注：5,524贴子：8,462

18回复贴，共1页

<返回张至顺吧

金刚功第三式你们憋气吗？

只看楼主收藏回复

看视频，老道长要求用力，上如托千斤，下如按猛兽。这一式我往往是最用力的。用力就自然憋气。问题来了，憋气会不会影响体内气血？会不会影响内气在经脉的运行？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-21 20:49回复

顺其自然吧

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2014-09-22 02:45

其实往往呼气使的力量比憋气大，你试试就知道了

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2014-10-08 22:33

收起回复

用力太大自然会感觉憋气，用7分力，自然呼吸，自己调整一下。记住，不可以憋气，不要关注呼吸和体感，可取官方群交流，群号吧里面有。

4楼2014-12-11 12:05

收起回复

自然就好吧

来自Android客户端5楼2014-12-11 18:05

其实我一直没搞懂，八部金刚功是指金刚功吧，那长寿功在哪？

IP属地:日本

6楼2015-07-25 17:52

错误的练法啊

7楼2015-07-28 22:02

认真看看张道长讲解的视频吧

8楼2015-07-28 22:03

顺其自然。该闭气身体自然闭气

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2015-12-10 08:39

多多练习会有结果

来自Android客户端11楼2015-12-26 18:32

不用憋气，自自然然的呼吸
力于掌，并拢之力即可

IP属地:重庆

来自Android客户端12楼2020-08-26 21:54

收起回复

用力7 8分，不是用全力

来自Android客户端13楼2020-08-26 22:46

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

18回复贴，共1页

<返回张至顺吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

金刚功第三式你们憋气吗？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端